• 山东体彩11选5开奖走势图彩乐乐 2019-10-01
  • 查今天11选5开奖结果 2019-09-23
  • 11选5 中奖规则及奖金 2019-09-20
  • 广东11选5任五杀号 2019-09-15
  • 11选5直选速查表 2019-09-14
  • 11选5历史最大遗漏 2019-09-13
  • 11选5的任8 2019-09-12
  • 广东11选5骗局全过程 2019-09-11
  • 广东11选5合买骗局 2019-09-10
  • 2018年广东11选5杀一号公式 2019-09-09
  • 上海11选5微信群 2019-09-08
  • 11选5开奖时间调整 2019-09-07
  • 吉林省11选5走势图 2019-09-06
  • 11选5投注公式 2019-09-05
  • 11选5抽奖 2019-09-04
  • 网站地图设为首页免费mg试玩 您好,欢迎来到类风湿120论坛 手机客户端
    资迅
    资迅
    生活
    生活
    娱乐
    娱乐
    打印 上一主题 下一主题

    ag金拉霸老虎机: 风湿病患者的春季保养常识

    [复制链接]

    335

    主题

    525

    帖子

    3617

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    积分
    3617
    跳转到指定楼层
    楼主
    admin 发表于 2018-3-8 16:27:00
    3599 0
    风湿病患者的春季保养常识
    引言

    严冬过去,终于迎来了春天。万物复苏,大地回暖。但对于风湿病患者来说,春天可能并不好受。春天的各种因素影响下,风湿病发作的频率可能会增加,春风起,风湿病患者要如何保养呢?

    风湿病患者的春季保养常识36 作者:admin 帖子ID:2637

       进入春季以来,前去医院就诊的风湿病患者逐渐增多,尤其是最近一段时间,天气变化无常,时暖时冷,不少风湿病患者病情复发。

      春天风湿容易复发,一方面因为春天万物复苏,有些风湿病的病原体如链球菌正处于高度活跃的状态;另一方面,春天还是有点寒冷的,人的身体不太适应,也容易诱发风湿病或使风湿病加重。

      风湿病人的关节及其周围血管神经功能不健全,潮湿时,湿度增高的刺激会使关节神经的敏感性增强;而寒冷会使肌肉僵硬,血流缓慢,血和关节滑液中一些蛋白质类物质增加,致使滑液黏度增高,从而使关节活动受阻,产生疼痛感或痛感加重。经过早期规范化治疗,大多数风湿病可以得到控制。

      

      防潮防寒 预防风湿病复发注意四点

      1、防潮湿

      潮湿是风湿病的发病诱因之一。风湿病患者要经常收听、收看天气预报节目,冷空气来临时要注意保暖,阴雨天气下要注意除湿,可在室内通过增温或利用空调抽湿,达到降低室内湿度的目的,并尽可能地减少外出。居住处应经常开门开窗通风,增长日晒时间。潮湿环境作业、坐卧应注意身体防护,穿戴、铺垫塑料等防潮材料制作的衣服、垫布。

      2、忌受寒

      寒冷也是风湿病的诱发因素,它常常与潮湿相结合发生作用,因而加强防寒,注意保暖也可以大大降低风湿病的发病率。

      3、饮食调理

      以高蛋白、高维生素饮食为主,如黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆等豆类制品,瘦肉、动物肝脏、鱼类、虾类、蛋类、芝麻酱等;含维生素丰富的食品,如蔬菜、水果、动物肝脏和蛋类等。

      不宜吃高脂肪食物,奶油、油条之类也在禁忌之列,炒菜做汤宜少放油,保持低脂肪饮食。

      4、坚持体育锻炼   

       经常参加适当的体育运动,可以增强体质,提高身体素质,并能减少传染性疾病,也可以加速血液循环,改善血液供应的关节,增强关节的功能及周围组织活动和拉伸和肌肉力量。锻炼方式因人而异,但应当优先关节活动,活动程度以不增加疲劳和痛苦为准。

    还有更多问题想问?
    添加论坛小助手微信:sanz1088(长按-复制-粘贴)
    通过微信和我们聊吧。


    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群
    收藏
    收藏
    分享
    分享
    支持
    支持
    反对
    反对
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

    本版积分规则

    推荐阅读

    • 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
    • 备案号 :湘ICP备15018585号-1
    • 版本信息:Copyright ©2019 类风湿120论坛 All rights reserved
    手机网页版
    类风湿熊掌号
    微信公众号
    微信小助手
    免费mg试玩 返回列表